Dein Beckenboden. Deine Power.
Ein paar Minuten Training am Tag kann Deine Erektionsfähigkeit steigern. Ganz ohne Potenzpillen.
Starte durch mit unserem 4-Wochen Beckenboden-Intensivtraining.
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Beckenbodentraining ist relevant für jeden, der seine Erektion und sexuelle Performance natürlich und nachhaltig verbessern will. Dies ist jetzt einfacher als je zuvor: Mit GoStronger - von führenden Gesundheitsexperten für Dich entwickelt.
Dass Fitness die sexuelle Performance steigern kann ist keine Überraschung. Die wenigsten wissen jedoch, dass insbesondere eine Muskelgruppe die Strippen im Bett zieht - und zwar die im Beckenboden.
Der Potenzmuskel ist im Beckenboden verankert und sorgt dafür, dass Blut in den Penis befördert und dort gehalten wird.¹ Dabei gilt: Je stärker die Muskulatur im Beckenboden, desto besser die Durchblutung des Penis und desto härter die Erektion.²
Das gezielte Training des Beckenbodens kann Erektionsstörungen vorbeugen und beheben. Beckenbodentraining bekämpft dabei anders als Medikamente wie Viagra nicht nur die Symptome einer Erektilen Dysfunktion, sondern geht auch die zugrundeliegenden Ursachen der Erektionsprobleme an. Durch den Aufbau von Muskulatur wird die Erektionsfähigkeit kausal und nachhaltig verbessert.
Beckenbodentraining als Allrounder
Beckenbodentraining sorgt nicht nur für härtere und längere Erektionen, sondern bringt auch noch weitere Vorteile mit sich:
Während Du Deinen Beckenboden trainierst, wird latent Dein Ejakulationsreflex unterdrückt. Dadurch lernst Du, Deinen Samenerguss besser zu kontrollieren und somit beim Sex länger durchzuhalten.³
Ein starker Beckenboden sorgt für mehr Ausdauer im Bett und beeinflusst die Intensität des Geschlechtsverkehrs - sowohl bei Frauen als auch bei Männern.⁴
Unsere Mission: Eine einfache und effektive Methode für eine stärkere Potenz, die in den den Alltag und Geldbeutel eines jeden Mannes passt.
Führende Experten aus den Bereichen Urologie, Sportmedizin und Physiotherapie haben sich zusammengetan und eine exklusive und wissenschaftlich basierte Trainings-App entwickelt, die mehr sexuelle Leistungsfähigkeit und Fitness garantiert. Mit kurzen, praktikablen und effektiven Beckenbodenübungen, speziell für Männer. Für überall und jederzeit. Für Deine Erektion.
Ein paar Minuten Training am Tag soll eine Potenzpille ersetzen? Klingt fast zu schön um wahr zu sein, ist jedoch Realität. Hier ein Überblick über den Nutzen von Beckenbodentraining:
Unter all den Benefits solltest Du eins nicht vergessen: Muskeln wachsen nicht von heute auf morgen. Du musst regelmäßig Deinen Beckenboden trainieren, damit sich Deine Erektionsfähigkeit nachhaltig verbessern kann. Damit Dir das leichter fällt, haben wir bei der Entwicklung den Fokus auf Zeiteffizienz, Effektivität und eine einfache Durchführung ohne Zubehör gelegt. Und wenn besserer Sex nicht die beste Motivation ist, was dann?
¹Dorey, G., Speakman, M., Feneley, R., Swinkels, A., Dunn, C., & Ewings, P. (2004). Randomised controlled trial of pelvic floor muscle exercises and manometric biofeedback for erectile dysfunction. Br J Gen Pract, 54(508), 819-825.
²Dorey, G., Speakman, M. J., Feneley, R. C., Swinkels, A., & Dunn, C. D. (2005). Pelvic floor exercises for erectile dysfunction. BJU international, 96(4), 595-597.
³Stifter, K. F. (2005). Inkontinenz und Sex. Journal für Urologie und Urogynäkologie, 12(4), 21-23.
⁴Tillmann, B. (2009). Beckenbodenmuskeln. In Muskeltrainer (pp. 38-39). Springer, Berlin, Heidelberg.
